眺望阿姆坪對岸有艘遊艇停泊,有一間黃色屋頂的平房,圍繞在山邊與水岸上,它就是下午讀書會聚會的地方。
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屋主劉先生夫婦受瑞琦的情商,特地從台北趕回來,親自駕著小船分兩次載大家到他的工作室參觀。
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我們小心翼翼的坐上小艇,剛開始會害怕,因為我們不會游泳又沒穿救生衣。
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也許是劉先生技術純熟,小艇平穩的航行水面,忘了害怕;另一方面坐在小艇上,看著藍藍的湖水與對岸深綠色的風光,美麗得很!被吸引了而覺得好快就要上岸了。
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蝶園院子放著兩張四方桌,正好供大家放零食和書本。十二個人圍坐在方桌四邊,每個位置都有最佳的視野,面湖、面山、面竹林,每個角度都賞心悅目,坐在這兒報告讀書心得,感覺很優閒,很別出心裁!感謝瑞琦的聯繫和劉先生伉儷的熱誠接待。
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義祥的主題是「這樣就很好了,沒你要怎樣?」以及「部落格上精選了」、「部落格開張了」、「狗來富?」、「簡單就是幸福」為題材談他寫部落格的心得,建立部落格的由來;並鼓勵夥伴們建立部落格不難,可當做和老同事老友溝通的管道等。
翠芳回應部落格上精選是怎麼一回事,桂育回應豬來富是如意的圖騰和複雜中也有福氣,瑞琦回應題材探討人性,下筆簡約,義祥很適合寫散文…等。
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接著由我報告「恰如其分的美-我看晚年的美學感想」以下藍色的字體是我的感想,而黑體字是書中重要的概念。
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曾野綾子著的晚年的美學(天下 姚巧梅譯 2007年出版),當我的老公在看這本書時,也吸引我的興趣,順手拿起書來看,由於翻譯十分口語化,內容是一般人日常生活中的經驗;作者把平凡的生活體驗,用她的看法和生活哲理來分享,因此我一看就想繼續看完。
仔細品味書中的意涵,理念雖然淺顯易懂,但是有些事做起來並不容易,要有十足的決心才行。
以下是書中重要的概念,是自己喜歡的話語,又是值得的學習的地方,因而摘錄下來,在相關段落中加入自己讀後的感想,一併整理出這篇文章,不揣淺陋,就教於大家。
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作者說:「晚年是指隨年齡增長,生命愈加有味,樂趣也會隨之增加吧!」P36
「恰如其分的美,是在世上活過一段歲月後累積的智慧之ㄧ。自立始於經濟,我們可以在高興的時候,用自己的錢去想去的地方」。P65
「在能力範圍內恰如其分的活著。如果能恰到好處、平衡地生活,那麼,晚年必然活得精緻、燦爛。」P66
「晚年總該反省自己有多麼愛別人,以及有多麼被別人愛?自己擁有多少有趣的體驗?如果自認比一般人還要豐富,那麼就能算不虛此行了。」P55
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憑著這句話「自己有多麼愛別人,有多麼被別人愛?自己擁有多少有趣的體驗?」所以,在退休後有閒、不愁吃的情況下,懷著感恩的心情去當志工,服務人群,體驗走入人群的志工生活。
當了半年的2010台北國際花卉博覽會的志工幹部,服務了477小時,在部落格分享了56篇花卉展的作品,了解台灣軟實力的偉大,提升自己的人文素養,結交來自各行各業志同道合的志工;結束後還組成花博玩家同學會,每月聚會一次,為平凡的人生開啟新的一頁。
2011揚昇LPGA台灣錦標賽,我去當了四天媒體中心的志工,見識到曾雅妮等世界女子職業高爾夫頂尖好手的球技和優雅的風範,以及台灣球迷的熱情和日益提升的看球水準,令人印象深刻!
媒體大陣仗報導曾雅妮的動靜,以及現場實況轉播,把美麗的揚昇高爾夫球場的比賽經過,即時播到35個國家,讓台灣能見度提高,外交宣傳效果無可比擬!
政府和民間投入大量人力、物力辦好有史以來的第一次揚昇LPGA台灣錦標賽的精神,值得喝采。比賽時人手一支小國旗,在揚昇球場形成人海和著旗海飄揚的生動畫面,讓人感動不已!我喜歡參與這種國際賽事,親臨感豐富了我的生活。
新年度會是林安泰民俗文物館的導覽志工(600多人中取13人),期望藉著當林安泰古厝的導覽,認識閩式和廟宇的建築、繪畫和民俗等方面的常識,一方面能時時學習,活化腦力、體力,再方面結交更多知心朋友。
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「我益發感受到人生之有限,以及無法測度。我開始覺得人要替自己的生涯做準確的規劃非但不可能,而且想主宰生命的態度可以說有點傲慢了。」P72
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很認同這句話,因為生涯要規劃卻也只能盡力吧!所謂計畫趕不上變化,我趁55專案退休去台南帶外孫女,享受祖孫樂,很有成就感。帶了一年後,親家母覺得帶孫女好玩,她也退休全心帶孫女,我們順理成章回中壢過自己清閒的日子。
年紀漸長,更加體會人類想完全主宰生命是有點傲慢。
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「順境的美德是節制;逆境的美德是忍耐。順境中有許多恐懼與不愉快;逆境中有許多歡喜和希望。順境最容易表現惡,逆境最容易表現善。」P105
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遇到順境與逆境,所表現的就是涵養,所謂「學會放棄,在恰當時機轉身,就會少了很多負累,多了很多內涵;學會用純淨的雙眼觀察社會,學會用平靜的心態理解周圍;平靜做人,平靜處事,便能心靜如水,心情如水」。這句話是對順境與逆境的最佳註解。
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「退休以後悠然自得,必須靠自己完成。所謂自得,意指不被任何事物束縛,是一種隨心所欲。
退休後人應該能夠成為一個自由的人,其實只要用心,只需覺得有趣,任何事都可迎刃而解,自己能夠成為生活的主體,這就是自由。
不對他人懷抱期望,卻仍盡心盡力對待他人,這正式成為成人的目的。」P115
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退休離開服務了36年忙碌的國小校園生活,不必早起上班,不必參加會議,不必被任何事物束縛;沒有工作的壓力,沒有名利的誘惑,真是幸福的自由人!
享受無事一身輕,我悠閒放慢腳步,從家居生活做起,每天做家事、澆花、看書報、看電視、中大健走等,晚上寫部落格記錄生活的點滴、上網享受現代化的文明。
受邀參加楊梅國小、北勢國小退休聯誼會、平鎮國中退休聯誼會、中大退休聯誼會、花博玩家同學會等聚餐、旅遊活動,動靜兼顧,裡外平衡,感覺像閒雲野鶴,想動就出去趴趴走,不想動就在家中靜一靜很自在。
出國旅遊是我一直最喜愛的活動,退休後每年兩次的旅行,從跟團到今年參加學姊主辦的揪團土耳其之旅,夥伴玩得有默契,很開心也很愜意!加上隔週一次的志工活動,現在較能體會什麼叫做悠然自得,什麼叫做自由的人。
這幾個月經瑞琦校長的帶動,我們成立了先覺知樂讀書會,到秘密花園餐廳用餐,每次安排夥伴分享閱讀心得,讓我們有個歸屬感,有個積極的讀書目標-追求心靈的寧靜,有個分享的團體,感覺生活更有目標、更有朝氣,我喜歡這個讀書會。
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「每個人看起來都和其年齡相當。」怎麼看都符合它的真實年齡,這種事是自然而健康的。看起來恰如其年齡,正顯示其自然和健康,是值得慶賀的事。P139
制止開始下滑的身體機能的方法是,千萬別從生活的第一線上退休,日常生活的行為不要假他人之手。P199 上了年紀以後,益發覺得自立的重要,自立基於自律的精神(自己的事自己做)。P294
做菜乍看是很無趣的, 我發覺由於需要綜合性的思考,所以對於預防老化非常有效。P218 我認為防止癡呆的方法是:自己購物、親自做料理。P24
能在事前理解真理就是謙虛,晚年也應該要心懷感恩地明朗過活,儘管內心有許多不滿,但表面上裝出開朗的樣子是一種義務。不管老人或病人,不管對誰,裝出發自心底開朗的言行,是做人的義務。如果想要他人溫和對待自己,自己就必須先顯現出開朗的言行。P271
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管理自己的後半生,我想我不會以兒孫為生活重心,會尋找自己的生活園地,才不至天天望穿秋水,落寞失望。盡量不要訴苦,寧可寫作、閱讀、畫畫、拍照、運動,以藝術創作昇華情緒,追求自我的成就感為目標。
學著不抱怨,多欣賞別人為我所做的努力,感謝一路走來,許多人的包容、安慰、關心和鼓勵我,才有今天順遂的退休日子。
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在老年和晚年的智慧中,有一種是達到目的後的卸下重荷;也有未完成、沒有結局、並非在終點時卸下重荷的時候。P291
我沒有話要留給下一個世代,如果有東西值得留下,那無非是智慧、技術和道德的本質罷了。
凝望朝陽和夕陽之時,我們將會以親身的體驗而瞭解到人類存在的卑微和不足。現代人的焦慮失常,或許是因為無法從自家窗口看到朝陽升起、夕陽沉落的那一剎那,也就是感受不到日復一日,不斷反覆的時間的生與死吧!p311
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「人生最重要的不是你站在什麼地位,而是能朝著什麼方向走。」 退休後健康、休閒和社會服務會成為我的生活重心。
老伴除了老公之外,還有老來作伴的親朋好友,因此老伴越多生活越充實。退休後我盡量走出家門,走進社區,參與社會的脈動,更重要的是結交老友。
老伴裡每個人都有不同的人生歷練和生活智慧,當彼此擦出生命的火花時,那種笑聲、熱鬧聲和分享的快樂,在在刺激著身心和腦力,會是愛的期待,活力的泉源。
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步入中年、半百或老年是人生另一新階段的開始,看了此書,重新省思人生的方向和生命的意義:生命必須向前看,要做最壞的打算,也要做最好的準備;欣賞走過的歲月,放下過去的一切,我會珍惜擁有的現在,並且迎向老有老的驕傲,老有老的味道,老有從容、充實、美好的內涵。
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我重點式的介紹,敘述自己退休後的生活體驗,以及年過半百對人生的看法,獲得高兄、翠芳、桂育、瑞琦和如姬等的回應,夥伴給我很大的鼓舞和增強,讓我有滿滿的成就感。
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今天擔任主講的我們,事前很用功看書準備心得,當下用赤誠的心分享;而夥伴們更是認真的聽與對話,在兩個鐘頭的互動中,才結束讀書會,讓我們有被肯定的感覺。謝謝夥伴們聚精會神的參與,知樂讀書會的確是一個優質的團體。(文章是春英寫的 照片是義祥拍的)
註:本文同時刊載於黃金姐妹會部落格
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