重新做人方案的部落格

  傍晚（11/20）在庭院澆花，正巧碰到鄰居劉老經過，談到他每天清晨健身運動的功課。

  他說，每天4點起床，到附近的國小圍牆邊的環校歨道健走40分鐘，這是熱身活動；接著甩手20分鐘，上舉45度下擺15度，共甩了900下；然後按摩搓揉身體，尤其是腹部胸腔；他說，他的胃不好。

  他說，從1986年開始，至今從不間斷。

  難怪，劉老應該有七十多多了，看起來臉色紅潤，精神抖擻，說話中氣十足。只是鄉音蠻重的，跟他交談要格外專注。

  原來，健身之道無它，只是二十年如一日持之以恆而已！

  我也有一個發現，每天早晨在庭院澆花，看見劉老運動回來互道早安之後，約一二分鐘才看見劉太太經過；劉太太總是面帶微笑，做鄰居已有十七八年，從來沒看見她的嘴角是下垂的。

  我主觀認為劉老一定是大男人主義，夫妻一前一後，也是二十年如一日，最敬佩的是劉太太的「理解」。

  行文至此，不禁讓我想到，好一個「歡喜就好」！不是嗎？

                       種玫瑰拍玫瑰03-2