102/9/28今天是教師節,下午參加102年全國運動會志工CPR AED和哈姆立克研習,過了一個個豐收、不一樣的教師節。

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麗山高中在內湖環山路上,問人之後才找到。一看到麗山高中,讓人眼睛為之ㄧ亮,好一個山坡上綠樹襯著紅色建築的校園,充滿著優美、清靜和文雅!

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下午三小時的課程是由王金虎先生主講,風趣、簡短、扼要、幽默,唱作俱佳,讓我們不時有笑聲盪漾在課堂中,是我研習過此類活動最精彩的一次。晚上七點回到家,還一直回味重點,並且和老公分享這次的收穫。

人們心臟突發猝死,到開始心肺復甦的時間極為重要。心臟停止沒有呼吸:10~15秒,會喪失意識;30~40秒瞳孔放大;4~6分鐘腦死開始;10分鐘完全腦死。

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施行CPR存活率0.55(若以1為活過來),再加上電擊存活率0.96,所以今天是兩種一起練習。

2013CPR心肺復甦術重點:

壓心臟30次(胸骨柄下半段,兩個乳頭的中間);

再AED電擊一次;

再壓心臟30次,直到救護車來為止。

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CPR的重點:

叫(叫昏迷者怎麼啦?);

叫(打一一九,說明地點和病人現象);

C(壓胸-胸骨柄下半段,兩乳頭中間);

D(用AED電擊)。

有效的胸部按壓是:用力壓、快快壓、胸回彈、不中斷、交換按。

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操作AED的步驟:

打開電源,貼片貼在右胸上方和左側腰上方的皮膚上;

插上電源;

按下啟動鍵。

電擊5~6次就可以。

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哈姆立克法是呼吸道異物哽塞的急救方法:

左拳頭拇指眼放在患者肚臍上方二公分處,右手掌握緊左拳頭;

一隻腳夾在患者兩腳中間,站穩馬步;

拳頭向內、向上用力頂,通常異物會噴出去。

嬰兒趴著拍打背步,異物也會吐出。

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我是第四組第一位操作CPRAED,我認真的學習和練習,老師說很好!我又即刻去練習哈母立克急救法,抱著夥伴用力向內、向上推,結果兩個異物噴得又高又遠。

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下午的研習獲得一張CPRAED初訓證書,傍晚時分和夥伴們輕鬆開心的走出麗山高中;一面聊天,一面欣賞兩旁的建築,發覺附近新大樓面向環山路,幽靜中又氣派,住在這兒好令人羨慕!(文章是太太寫的照片是太太拍的

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