請問您有幾個老伴？－重新做人方案的部落格

今天早上去買報紙時，路過社區轉角，敏姊問我在中央大學健走的情形，相約下午四點半出發去運動。因為老公下田做農事，無法陪伴，有她主動要和我作伴去散步，興奮極了！

穿戴整齊後，各自騎機車到中央大學，四點五十分開始走路。一路上說說聊聊生活點滴，彼此分享心得，互相支持，感覺很窩心！走起來更有朝氣，精神更飽滿。走一小時十分鐘，我共走8580步；敏姊腳力好步伐快，我緊緊跟著，步伐比平常快，汗也流得多，運動效果好，飢腸轆轆的回家吃晚餐。說好明天仍要一起去運動，有伴真好！

最近看了網路文章「老伴不等於另一半哦！」，很有同感，特地細讀摘出重點，見賢思齊，作為自己努力的方針。

以往強調「老伴」，是指老公或妻子。能和另一半相守到終老，是人生至高無上的幸福；如今社會多元化，價值觀也多元，離婚或喪偶的情形不少，「老伴」除了指另一半，還可以擴大解釋為老來作伴的親朋好友,一起遊山玩水,吃喝玩樂的人。

在中大健行慢跑的中壯年人，比比皆是，天天風雨無阻的運動，開朗快樂的面對人生，努力過好每一天的態度，令人尊敬。活得久，活得好，是我們共同的願景。

前陣子在餐會中遇到退休學姐校長，她說：「進入退休生活，如人飲水,突然之間，從規律忙碌充實的上班生活，到平淡簡單無壓力的日子，需要規劃與調適。」

的確，年輕的時候，我們著重在工作、親情、財富和成長等規劃，比較沒時間顧及健康、休閒和社會服務等這些方面的生活。退休後面對未來三十年的黃金歲月，怎麼過得健康又充實？需要想一想。所以有人說，生涯是終生需要規劃的。

前輩家勳校長退休後，有計畫的蒐集完整的三合院的故事和照片，各地土地公的美和傳說，寫作出書；到社區大學傳授姓氏的典故，生動活潑，口碑非常好。使命感濃厚，為教育文化盡心盡力的付出，此刻的他過得忙碌又有成就感，是學習的最佳典範。

我的另一半退休後學攝影、國內外旅遊、看藝文展覽、耕農園、閱讀、寫部落格和做家事，忙得充實有收穫。老么昨天推薦他的老爸給一位攝影朋友，也許有一天會被採訪相關退休生活的規劃事宜，是值得學習的範例。兒女鼓勵我多參加研習班，有機會到相關單位擔任志工，看出我的生活面，還需要更寬廣，注入更多活力。

請問您有幾個老伴？是呀！自己有多少的老伴？兒女們長大了，忙於成家立業，出國的，到外地的；另一半和身邊談得來的鄰居、同學、親戚、好友、同事，成了最重要的生活支柱。走出家門，走進社區參與社會服務，並且結交老伴們是十分重要的功課。哪些人可能成為老伴呢？

一、老夫或老妻。二、兒女媳婦女婿和孫子等年輕人。三、兄弟姊妹。

四、同學同事鄰居。五、成長班學員。六、志工教友。

每個人有不同的生活歷練，不同的人生智慧，當老伴們互相琢磨出生活的樂趣和學習的共鳴，必定激發出無限活力，才是不老的萬靈丹。是的，老伴不只一個，越多生活越精彩，這是需要經營的。加油！（文章是太太寫的）

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