目前分類:太太的心情日記 (119)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

  今天980821是我的人生進入新的里程碑,冠群和佳楠的寶貝小美出生了,兩家老小,緊張和興奮的心情不言而喻。


01呱呱落地的外孫女(第一天會客)


  上午九點正巧我們剛到頭份,就接到冠群的電話,說羊水破了已到醫院待產。我們當下買些伴手禮和鄰居分享,趕回中壢打包行李,搭15:28的高鐵到台南。上車前冠群再次打電話說:「你們來到就抱孫女了!」口氣一點都不緊張,好開朗樂觀的媽媽!果真,下午4:15進入產房,4:29就順利生產,母女均安。


02興奮的爸媽與外婆


03第二天會客


  晚上七點半會客,一個個小嬰兒睡在推車上,成排面向玻璃窗,大家擠在窗前探頭看心愛的寶寶。只見小美頭髮濃密,皮膚白白、皺皺的,眼睛瞇著睡著,嘴唇翹翹的,真是可愛!公公婆婆、隆杰佳慧夫妻、伴娘姨和教會朋友們,都及時趕來探望冠群和小美,熱鬧又欣喜!冠群分享打無痛分娩針,解除陣痛難熬的苦,不費力較輕鬆的生下小寶寶的經過;佳楠聊全程陪伴和錄影的感想。初為人父母的快樂和成就感,濃郁又芬芳。


04引頸探望新生命的家長


05佳楠冠群看過來


  之後,我們和親家夫婦回佳楠冠群家,煮些魚湯給冠群吃補充體力。我們住新家,寬敞新穎的房子,搭配小倆口精心挑選的傢俱、照片、油畫和盆栽等擺設雅致,布置大方宜人!位在台南社教館旁,地段佳,生活機能方便,更重要的是文藝氣息濃,很為年輕人積極的行動和眼光而恭喜.


06第二天進行親子同室


  今後要適應台南的生活,幫冠群帶小寶寶,料理家事,重新做人,重新學習,我們有點緊張,新的人生體驗,當外婆.外公囉!努力吧,寬心、歡喜心迎接新生命的到來。相信可愛漂亮的小美在親愛的父母、爺爺奶奶、外公外婆、姑媽姑丈.舅父舅媽等親友疼愛教育下,必能健康美麗,活潑快樂的成長。無限祝福!(文章是太太寫的,照片是我拍的)


07嗨大家好我是小美


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  八八水災一夕之間,台灣南部山區路毀、橋斷、山崩、土石竄流,讓多少人埋在洪水土石中;失去了寶貴的生命,失去了和樂的家庭,失去了辛苦經營的財產,在在令人悲從中來,傷心欲絕!人無法與天爭,與大自然爭,大自然的反撲力量太可怕了!與大自然和平共處,順勢而為,是天經地義的事,也是台灣經過這次八八水災慘痛的教訓之後,必走的方向。


 


 「人的一生不如人所想像的好,也不如人所想像的壞」。人們痛失親人和家產之後的困境和煎熬,必須很快走出陰霾,遠離負面思考和情緒,擺脫低潮,讓自療解救自己的心靈。自療是自我療傷、止痛復原的能量,用正向的思考,自信的態度,積極的作為,以及樂觀的力量,讓自己走出逆境,勇敢站起來,迎向光明面。


 


  人生無常。生命本來就沒有永遠的快樂,也沒有永遠的悲傷,無常是生命的寫照。這次的天災算是來得突然,無法預料、無法控制,大家措手不及,心理毫無準備,不知如何應對;因而家毀人亡,許多人遭受生離死別的痛苦,整個社會籠罩在愁雲慘霧中,哀痛和指責的氛圍,久久不散。除了精神科醫師、社工師、心理諮商師和志工等進駐災區,長期輔導之外,災民更需要心理建設自我調適、自我療傷,以無常心面對,以積極心處理,心情才能很快撫平,生命的鬥志才能很快燃起。


 


  聖嚴法師的名言「面對它,接受它,處理它,放下它」,這真是寶貴的人生經驗,和最高的處事原則。用正向思考,積極去「面對它」是最好的態度;痛失親人和家園已成事實了,逃避不面對又如何?打起精神,擦乾眼淚,「接受」這椎心刺骨的痛;勇敢去「處理」善後,租屋、住組合屋,短期接受援助,長期找一份工作,安定家人,在穩定中成長;再苦也要微笑以對,並且「放下」它,放下了才有重新出發的力量,才有重生的機會。救災大家都盡力而為了,放下批判責罵,多些鼓勵嘉勉,讓社會溫馨互助的氣氛洋溢,儘快重建美好的家園。


 


  激勵自己活出光和熱,你是自己的天使,只有你才能決定自己的未來。放下,迎向陽光!加油,親愛的同胞們!(文章是太太寫的,照片是我拍的)


 


「在中大看日出002──迎向陽光


早起的鳥兒有蟲吃,沒錯,今天(090813)又起個大早到中大拍日出;
天空很賞臉,今天的太陽公公演出蠻精彩的,與大家分享!


01上午0552


02上午0553


03上午0555


04上午0557


05上午0559


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  國玄怡如夫婦上個月喜獲寶貝女兒,全家欣喜萬分,爺爺特地為孫女取個筆劃吉利,意義深遠又好聽的名字叫思潔。小公主一天比一天大,一日比一日美,鼻子挺,嘴巴小,眼睛烏溜溜的,臉蛋圓圓的,手腳修長,很可愛很討人喜歡。


01 02


03 04


05


  米昌夫婦終於升級當外公外婆了,高興得合不攏嘴, 八月九日 約大家回來喝雞酒。米昌很用心準備了蔴油土雞酒、湯圓、蓬萊米粉、四神湯、米苔目甜點;菜類有活跳蝦、蛤蠣、四季豆、高麗菜、炒辣椒及醃蛤蠣,擺滿了大廳,大家齊聚一堂,分享新生命成長的喜悅。正巧天氣涼涼的很舒服,一面聊一面享用三位大廚秀蘭、大叔母和小叔母的手藝,是非常道地的客家菜餚,香噴噴甜蜜蜜的。


06


07


08


09


10


11



  雞酒是姊妹們的最愛,一大鍋的土雞很受歡迎,幾乎吃光,我始終認為滿月的雞酒,最有味道也最令人回味。蓬萊米粉炒得香香QQ的,真好吃!一會兒一大盤就吃光了,從小吃到大的米粉,很吸引人,可見大叔母的料理寶刀未老。湯圓很軟,料很多,尤其香菇、瘦肉和蝦仁一起搭配,口感很好,這是小叔母的好手藝,也要嘉許一番。


13


14


15


16


17


18


19


20


  飯後的甜點是米昌貼心的表現,米苔目、粉條和大小QQ,是出嫁娘們懷念的點心,小時候到市場必吃的冷飲,姊妹越吃越喜歡,越有勁。


  當汽水開啟時,最高興的莫過小孩子們,興奮得手舞足蹈,多麼容易滿足!多麼純真!。



22



24


25


  說起米昌對家人、姊妹、鄰居、朋友總是無私無我,忠心耿耿照顧大家,是個十足受歡迎的甘草人物,有他就有歡笑,任何事都打點得好好的。


26 27


28 29


30


  風雨故人來,風雨無阻中共有四十五位家族成員相聚,米昌熱忱招呼,特別買了绅藍威士忌,加上證同送的海尼根啤酒,男士們淺酌一番,互道恭喜,這樣的氛圍很是溫馨,張羅這樣的聚會也要巧思,米昌一定很欣慰。這種喜悅,人生有幾回?升級當爸媽和外公外婆不容易耶!不吝和大家分享,讓大家沾沾喜氣,親友大方真誠給與祝賀,彼此支援,這就是最珍貴的手足之情,這就是人生。有一天角色互換,大家就能用同理心來理解,當然也會得到回饋,所謂禮尚往來不就是這樣!


31


32


33



35


  飯後在廚房泡茶,姊妹聊聊家常,問候近況,這又是一個貼心的相處時光。米昌夫婦敘述這一星期當外公、當保姆的心得,十分甜蜜卻也是責任的開始,猛k童話故事,連上廁所也不放手,好用功的外公,大家聽到這笑得開懷,同時也給米昌鼓勵,要持之以恆哦!外公外婆!要天天對著小寶寶微笑,說好話,說故事,放美好的音樂薰陶,提供優質的成長環境。相信思潔在爸媽,爺爺奶奶,外公外婆等悉心呵護教育下會健康、活潑、快樂的成長,潛力無限,希望無窮。祝福萬分!(文章是太太寫的,照片是我拍的


36


37


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  由於老么和女友七月二十八日要到美國求職與求學,相約七月二十六日家庭聚會,慶祝98年父親節,也為老么餞行。


  三兄妹共同買了電子相簿和計步器,送給老爹當父親節禮物。由老二夫婦負責選購,他們花了心血挑選別緻的禮物,知道老爸愛拍照買回電子相簿,還把多年來的家人生活照彙編製作成檔案;兒子、媳婦、女兒及女婿個個這麼體貼與用心,看了好感動!沒事就按開關,相簿的照片會反覆出現,重溫舊夢很有意思!


                                          (計步器)


01


02


  計步器的功能有自動計步、消耗卡熱哩數量和時刻呈現,第二天又重新計量。小巧精緻又美觀實用,夾在口袋很方便,我們都很喜歡。女兒叮嚀每天要走一萬步,兩個老人家盡力而為了。


                                     (照片中的照片)


03


04


05


  圓桌用餐表示團員,自家人東聊西聊,聯絡感情,彼此了解近況,互相關懷勉勵,展現手足之情,的確很溫馨。身為父母的我們,看著兒女長大成家,平常各自拼事業,忙碌不已,利用特別的日子聚會,很是難得。我對著老么說:「下次回來,有人叫你舅舅呢!」是呀!老二現在身懷 六甲 ,下個月我們都升級了,當外公和外婆。


06


07


08


  用餐地點選了好久,想去的訂不到;本地沒有合適的日式料理店,最後決定訂香江餐廳,感謝程董事長特地喬出一間包廂。當天喜筵滿座,料理美味多滋可惜肉類稍多,年輕人還是喜歡清淡。老么說:「媽你多去發掘本地餐廳的特色,讓我們每次聚餐有新口味新奇感。」好吧下次你們回來,就到不一樣的餐廳嘗鮮,期望能讓年輕人滿意。當然到台北、台南就由你們決定囉!


09


10


11


  記得母親節第一次聽合唱曲愛我們的家(葉薇心作詞,祁少麟作曲),好聽又意義深遠,我很喜歡這首歌。歌詞是這樣:


  每個人愛它,家就有光彩;每個人付出,家就不孤獨;每個人珍惜,家就有甜蜜;每個人寬恕,家就有幸福。讓愛天天住你家,讓愛天天住我家,不分日夜秋冬春夏,全心全意愛我們的家。


12


13


14


  你們期待父母健康快樂,退休朝興趣發展,希望我們生活充實,你們至誠的孝心,我們感受深刻,心裡滿是幸福的感覺,謝謝你們的用心。我們會注重健康並過得愉快,讓你們沒有後顧之憂;爸媽也深深祝福你們心想事成,工作順利成功,讓愛天天住你家,讓愛天天住我家,全心全意愛我們的家文章是太太寫的,照片是我拍的


15


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  這幾天參加幾位新任校長的迎新活動,有位長官勉勵新校長,無論遇到什麼事不能生氣,要有烏龜量的胸襟,我和老公會心一笑,這個理念和我們不謀而合。不生氣那就微笑吧!所謂伸手不打笑臉人,這是中國人千古以來的至理名言。


 


  記憶深刻的是自己年輕時帶小孩煩得要命,生了氣被老公拍照起來。洗出相片自己看了,大吃一驚,多醜陋的臉呀!多難看的表情呀!誰敢接近我!從此不敢隨便生氣,以笑臉迎人,展現我的魅力,為平凡的臉增加些許吸引力。


  常聽到這個論點,「四十歲以前的容貌是父母給的,四十歲以後的容貌是自己造成的。」一個人是不是積極樂觀,從臉上的微笑就知道,因為相由心生,就是這個道理。


 


  有幾個故事(摘自黑幼龍著的贏在影響力),說明微笑是最好的禮物。凱瑟琳迪佛利曾獲選為澳洲年度風雲經理人,她寫的黃金服務十五秒一書,1994年出版,立刻獲得熱烈迴響。她強調員工和顧客每次接觸的時間,最少有十五秒,只要把握這關鍵的十五秒,就能留住顧客。


 


  美國進行「行銷策略獲利衝擊調查」,對象是三千位產品和服務供應者,請顧客回答覺得是「好的服務提供者」或是「糟的服務提供者」,結果83﹪的人認為,服務品質是決定他們願不願意光臨同一家店的重要關鍵


 


  大趨勢作者約翰奈思比,有一次訪問北歐航空公司總經理卡爾森,問他如何把一家每年都賠錢的航空公司,經營為由虧轉盈?卡爾森回答:「我只做一件事,就是改變工作人員的服務態度。」一般旅客從櫃檯登記到下飛機,對工作人員的注意力只有十五秒鐘。我就帶著全體人員在黃金十五秒裡面帶微笑,留給乘客最好的印象。


 


  伊蓮娜是個長相普通的女孩,而其他姊妹都長得漂亮,她很自卑,每次參加舞會都畏縮的躲在角落,怕別人注意她。有一天她想通了,大大方方站起來面帶微笑,即使沒人邀她跳舞,也無所謂,主動和人打招呼。不料人群中出現了一位風度翩翩的男士,邀她跳舞,她不再是沒人理睬的醜小鴨。這位年輕人後來就是美國的總統羅斯福先生,伊蓮娜成了羅斯福總統夫人,在美國歷史上扮演舉足輕重的角色。多年後她一直記得從她獲得自信的那一刻起,她的內心如獲至寶閃閃發亮。


  微笑是自信的象徵,發自內心的愉悅感,會在臉上顯現燦爛的笑容;只有自己喜歡自己,才能喜歡別人,我常用這些故事勉勵親師生。


 


  經常保持微笑是自己必修的習題,每天起床後想些令自己快樂的事,無形中微笑就產生了。遇到別人時,先想想他的優點有哪些?自然會親近對方。遇到困難和挫折想發脾氣時,提醒自己笑一笑不生氣,才能解決問題,立刻微笑起來,事情會更好處理.擔任校長更要大度量,有些事微笑看待,退一步 海闊天空。發脾氣時看看鏡子,自己的表情多難看;找出自己什麼時候的表情是最好看,常微笑讓自己煥發自信的光彩,成為受歡迎的人。


 


  「有熱忱的笑容才真實」,很信服這個論點,熱忱是生命中的靈魂;熱忱來自對生命的愛,世界的愛。笑得出來,又能微笑,是多麼幸福!當我們微笑時,讓人了解我們過得很快樂,這份快樂願意和大家分享;當我們能夠把生活的愉悅,傳遞給別人,就成為有影響力的人。(文章是太太寫的,照片是我拍的


                                       我把照片變舊了


01 02


03


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  今天早上去買報紙時,路過社區轉角,敏姊問我在中央大學健走的情形,相約下午四點半出發去運動。因為老公下田做農事,無法陪伴,有她主動要和我作伴去散步,興奮極了!


  穿戴整齊後,各自騎機車到中央大學,四點五十分開始走路。一路上說說聊聊生活點滴,彼此分享心得,互相支持,感覺很窩心!走起來更有朝氣,精神更飽滿。走一小時十分鐘,我共走8580步;敏姊腳力好步伐快,我緊緊跟著,步伐比平常快,汗也流得多,運動效果好,飢腸轆轆的回家吃晚餐。說好明天仍要一起去運動,有伴真好!


 


  最近看了網路文章「老伴不等於另一半哦!」,很有同感,特地細讀摘出重點,見賢思齊,作為自己努力的方針。


  以往強調「老伴」,是指老公或妻子。能和另一半相守到終老,是人生至高無上的幸福;如今社會多元化,價值觀也多元,離婚或喪偶的情形不少,「老伴」除了指另一半,還可以擴大解釋為老來作伴的親朋好友,一起遊山玩水,吃喝玩樂的人。


 


  在中大健行慢跑的中壯年人,比比皆是,天天風雨無阻的運動,開朗快樂的面對人生,努力過好每一天的態度,令人尊敬。活得久,活得好,是我們共同的願景。


  前陣子在餐會中遇到退休學姐校長,她說:「進入退休生活,如人飲水,突然之間,從規律忙碌充實的上班生活,到平淡簡單無壓力的日子,需要規劃與調適。」


  的確,年輕的時候,我們著重在工作、親情、財富和成長等規劃,比較沒時間顧及健康、休閒和社會服務等這些方面的生活。退休後面對未來三十年的黃金歲月,怎麼過得健康又充實?需要想一想。所以有人說,生涯是終生需要規劃的。


 


  前輩家勳校長退休後,有計畫的蒐集完整的三合院的故事和照片,各地土地公的美和傳說,寫作出書;到社區大學傳授姓氏的典故,生動活潑,口碑非常好。使命感濃厚,為教育文化盡心盡力的付出,此刻的他過得忙碌又有成就感,是學習的最佳典範。


  我的另一半退休後學攝影、國內外旅遊、看藝文展覽、耕農園、閱讀、寫部落格和做家事,忙得充實有收穫。老么昨天推薦他的老爸給一位攝影朋友,也許有一天會被採訪相關退休生活的規劃事宜,是值得學習的範例。兒女鼓勵我多參加研習班,有機會到相關單位擔任志工,看出我的生活面,還需要更寬廣,注入更多活力。


 


  請問您有幾個老伴?是呀!自己有多少的老伴?兒女們長大了,忙於成家立業,出國的,到外地的;另一半和身邊談得來的鄰居、同學、親戚、好友、同事,成了最重要的生活支柱。走出家門,走進社區參與社會服務,並且結交老伴們是十分重要的功課。哪些人可能成為老伴呢?


一、老夫或老妻。    二、兒女媳婦女婿和孫子等年輕人。  三、兄弟姊妹。


四、同學同事鄰居。  五、成長班學員。          六、志工教友。


  每個人有不同的生活歷練,不同的人生智慧,當老伴們互相琢磨出生活的樂趣和學習的共鳴,必定激發出無限活力,才是不老的萬靈丹。是的,老伴不只一個,越多生活越精彩,這是需要經營的。加油!(文章是太太寫的


 


                                                          樂在工作


01 02


03 04


05 06


07 08


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  這幾天最熱門的話題是看世紀日全食,號稱2009722發生在本世紀的日全食,最長的時間有六分三十九秒,錯過了要等到六十一年後(2070年)在恆春半島才能看到日全食。能看到日全食的地方,令人讚嘆太陽也有陰晴圓缺的一面,太精采了。據說同一地點看到兩次日全食,大約相隔四百五十年呢!台灣在1941年基隆出現過日全食,我們都還沒出生呀!這次台灣地區只能看到日偏食,經媒體報導和教育,全民看日食已成為風潮。


  今天正巧約了三個弟弟和弟媳們去拉拉山遊玩,老公很關心日偏食,8:10就把車停在往高義國小的北橫路邊,準備觀賞和拍照,我們都引頸盼望日食的出現。米昌拿出花生米和小籠包,大家坐在老樟樹下,一面剝花生吃,一面看太陽的變化,別有一番情趣。等了十五分鐘,沒有動靜,只好開車前進。沿路由我負責看太陽的變化,我把車子的天窗拉開,抬頭看太陽或由車窗看都方便,機動停車。


  九點十二分停車在路邊,欣賞太陽右上角被遮住了,像月亮缺一角。老公帶減光鏡拍照,我們沒準備裝備,戴太陽眼鏡看太陽很刺眼不舒服。後來米昌發現,用他的晴雨窗看上去很清楚又不刺眼,叫大家看,果真效果很好,真是聰明!這樣解決了今天裝備不足的窘境。沿路看到小朋友或賣水蜜桃的媽媽,不時走到路邊抬頭看日偏食的情形,成為全民運動,很過癮!有人用包糖果的彩色包裝紙和沖洗過的黑白底片,暫時充當觀賞日食的道具,這是生活應用科學.


  以下的照片是老公依我的叮嚀,在拉拉山沿路所拍的珍貴日偏食照片。9:12 9:15太陽右上角有個缺口,9:31太陽右上角缺口大,9:56太陽右上角缺口更大像新月形。


                                                  9:12


01


                                                                    9:15


02


                                                               9:31


03


                                                                9:56


04


  10:26轉個方向,太陽左下角缺口大, 11:00太陽左下角剩一個小缺口, 11:16太陽左下角缺口更小,以致復原,宛如從新月形變成滿月。這三個鐘頭太陽的變化,彷彿看到月亮的圓缺,能參與多年難得一見的台灣日偏食天文景象,興奮不已!老天賜給我們大好天氣,在陽光普照中全民觀日食,有如節慶一般,人人參與,暸解以往所說的天狗吃月,其實是「太陽-月亮-地球」三者連成一線所生的光影。天文迷感受一場最震撼的世紀之美日食秀,會永生難忘,真是值得!


                                                           10:26


05


                                                             11:00


06


                                                             11:16


07


  姊弟一起觀賞和體驗這次難得的天文現象,也為這次的日偏食做個完整的記錄.真正了解太陽、月亮和地球運轉成一直線,月面視直徑比太陽大,完全遮住太陽就形成了日全食;台灣位於月球半影籠罩地區,只能看到太陽部分被遮擋,也就是今天看到的日偏食,感受十分深刻。將來自己也想多研習、充實天文知識,抬頭所望宇宙的星球,日夜照射著我們,多暸解一些生活必定更加有趣。


  太陽短暫被月球遮蔽,讓完美的太陽缺去一角,是最好的教學現場,事前全國各級學校及天文單位熱烈推展,因而影響一般人,是科學教育起了作用;也佩服天文學家研究的精準,預報時間及地點,讓大家準時看到太陽在偏食前後的「圓缺」,及日全食太陽的「陰晴圓缺」,可見天文教育的進步是可喜的。


  期待2012521,在台灣又可以看到日環食。所謂日環食就是月球位於遠地點時,月面視直徑比太陽小,無法完全遮住太陽,形成日環食.(文章是太太寫的,照片是我拍的-沒有帶長鏡頭,焦段最長只有105mm,所以切線細節無法呈現啦!

兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  這雙淺黃色的平底氣墊鞋,穿了四年半,舊了要淘汰。沒退休前,每天穿高跟鞋進辦公室之後,就換上這雙阿瘦平底氣墊鞋,舒適又方便,上下樓梯也不傷膝蓋。


 


  最近想換一雙新的、更舒服的氣墊鞋。到阿瘦鞋店兩次才挑中一雙全氣墊紫色的平底鞋,卻沒有合適的尺寸。店員A看我有點失望,趕緊安慰我,說留下姓名、電話和行動,她會調適合的尺寸再聯繫我,並且強調不需要先付錢,我開心的留下資料才離去。


 


  十天後(五月十五日)路過順道進去看看美麗的新鞋,有適合的尺寸嗎?店員B開口就理直氣壯的說:「沒付錢怎麼可能調鞋給您呢?有付錢的我們才會先調,況且這雙鞋很熱門,大概要 一兩 個月才會有貨。」我很不以為然,之前店員A說不需先付錢,萬一沒貨大家都麻煩,怎麼你就是這麼不可客氣,一家店兩種做法。正納悶時,店員A走出來輕聲說:「妳們怎麼了?阿姨的資料在這兒(貼在桌上),我會記得,也會調貨。」 四兩 撥千金,很快解決了我倆沒有交集的對話。


 


  六月三日從美國回來,看到手機裡的電話號碼,原來店員A已打過不少次電話,通知我去取貨。取貨時又遇到店員B,她說:「您的尺碼先給別人了,過幾天一定調回來!」一方面看中另一雙有跟的氣墊鞋,買兩雙較合算,因此當下埋單帶走新鞋。


 


  四天後,平底那雙鞋通知可以取貨,這次遇上店員A,仍是笑容可掬的接待。她還是認為有貨才埋單很公平,聽了真是舒服,這是原則問題。我也給予增強,鼓勵她週到的服務態度,讓我很開心,印象深刻!的確,服務的態度決定客源的多寡。如此寬鬆的對待客人,其實是放長線釣大魚,客人的心被抓住,哪怕沒生意呢?


 


  兩雙新鞋穿在腳上,既美麗又舒服,每次穿上總會想起店員A,溫馨貼心的一面。真希望服務人員,別因人多生意好(今年買的人特別多)而失去禮貌、耐心、熱忱和謙遜。因為十幾年來,我已是這家店的忠實顧客,鞋櫃裡都是阿瘦鞋,鞋款大方漂亮,穿著全氣墊鞋,舒適不打腳是最重要的因素。(文章是太太寫的,夕陽是我拍的)



「在鄉下農園拍夕陽」


從紐約羅徹斯特回台灣整整兩個禮拜了,難得今天(090617)的夕陽有點看頭,但還不是值得讓我衝到漁港拍照的程度,為了滿足按快門的癮頭,就地取材,就在鄉下農園拍一拍啦。


01夕陽與隔壁老張的後院


02夕陽與飛機


                                           夕陽與擺在田邊的儲水桶


03 04


                                                   夕陽與綠油油的水稻


05 06



 

兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    今年的頒獎典禮場地比去年大,也更為盛大。新聞局長蘇俊賓、文建會主委黃碧端及電影處李處長,到達後約18:35典禮就開始。


 


 有五個表演節目穿插在頒獎項目中,有話劇類象徵選角色,爭取機會的辛苦;有熬夜苦思寫劇本的甘苦;有耐人尋味的歌舞劇,尤其現場大、小提琴伴奏,悠揚的樂音,盪氣迴腸讓人陶醉。


 


 蘇局長強調,他全程參與金穗獎的記者會和頒獎典禮,是表達對電影人的重視與肯定,政府已編經費,讓電影成為我國的產業。


 


 黃主委說:「金穗獎第31年是個豐收的年,培育不少電影人才,是培育電影人才的搖籃;例如李安是第六屆金穗獎得獎者、蔡明亮是第十屆金穗獎得獎者、魏德聖也是金穗獎得獎者。創作者需要有才氣、才份和堅毅的態度。期待今晚的參加者繼續努力,成為第二個李安,揚名國際,讓電影成為產業。」


 


 優良劇本由評審先錄製評語,在現場播出,簡潔有力,效果蠻好的。優良劇本有七位評審,強調劇本的可拍性佔百分之二十,也就是市場導向。創作者很廣泛,各行各業都有人寫劇本參賽,是可喜的。得到佳作獎的有15人,每人可獲得15萬元獎金;優等劇本有5人,各得35萬元獎金。


 


 影像創作的召集人 陳志寬 教授說:「今年報名人數最多有177部,以往北部人士報名的較多,今年南部參賽的人也不少。由初選、複選到決選,這半年來評審們不停的看片子,『血壓飆高差點中風』陳志寬評審風趣的說。每一位評審用心找出最好的片子,先前看的內容忘了,又要重看才公平。以主題明顯及創意選出35部進入複選;再從35部中,選出七部入圍。入圍作品將全省巡迴展演,免費入場,歡迎大家共襄盛舉。」


 


 最佳劇情片數位類入圍七部,由「可以跟你在一起嗎?」得獎,獎金20萬元。最佳劇情片底片類入圍三部,由「闔家觀賞」得獎,得獎者建議請不要扣輔導金的稅,獲得大家熱烈的掌聲與共鳴,也獲得處長的允諾,想辦法刪除這個稅。


 


 首獎由「跳格子」獲得,獎金是30萬元。姜秀瓊導演沒法出席,由代表念感言,只記得她說:「感 謝高中 老師敎她美學,啟發她進入編導這一行。跳格子用停車格比擬愛情故事等。」


 


 頒獎會中聽到一位學生得到個人獎項,她哽咽的說:「感謝爸媽的栽培,這四年我沒有白學。」晚會主持人樊光耀幽默的說:「你走這一行,未來你的爸媽要花更多錢贊助你。很多父母不贊成孩子學電影,太辛苦了!」引起台下哄然大笑,應該是大家有共鳴吧?


 


 參加頒獎典禮後,我再三思考金穗獎的涵義:它是獎勵優良影像創作及電影劇本,如同稻穗結實滿滿,垂得更低、更謙虛。正如有位評審說:「電影人如一部火車,每一站都是你的人生,負起責任,往前行。」比喻得很好,讓我印象深刻。一眼看去台上得獎者、台下參賽者,都是七年級生,是年輕人的舞台。這一行是高EQ、高IQ、高MQ團隊合作的專業,也是高科技的產業。天下父母心都會支持孩子勇敢自信的往前追夢,有夢最美,能朝自己的願望發展,築夢圓夢,也是人生最珍貴的課題。甘願做,歡喜受,就會有美好前途,我一直這樣認為。


 


 我們帶著老么入圍獎狀欣喜的回家,也更加認識這一專業的內涵與甘苦。我欣賞著老么的入圍獎狀,珍惜與肯定他的努力,祝福他築夢踏實,前途似錦。( 文章是 太太寫的,照片是我拍的)


 


                            


     第31屆獎勵優良影像創作金穗獎入圍獎狀


姜博陞先生(製片、導演、編劇)參與製作之影像創作作品【 霍普 先生來不來?!】經評定入圍第31屆獎勵優良影像創作金穗獎之「最佳劇情片」(數位類),特頒獎狀,以資鼓勵。


         財團法人國家電影資料館


                  館長李天(石養)


                   中華民國98年3月10日 


PSPO於紐約羅徹斯特


 


01節目主持人樊光耀


02新聞局長致詞


03文建會主委致詞


                                                  表演節目花絮


04


05


06


07


08


                                                   劇情簡介花絮


09


10


                                                      頒獎儀式


11


12


13


14


15


16李處長報告

兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  老么在美國羅徹斯特理工學院讀電影製作所,拍的作品「霍普先生來不來?!」入圍第31屆金穗獎最佳劇情片獎(數位類);去年以「旅館裡的男人」入圍第30屆金穗獎,入圍就是肯定,老公說:「連續兩年能入圍已經不簡單了,表示孩子很用功學習,有一定的專業水準。」我們懷著興奮的心情,與有榮焉代理博陞參加這場盛會,也以平常心出席,開拓視野。


 


  頒獎地點在台北市中山堂光復廳(台北市延平南路98號),我們搭捷運提早半個小時到達,對於中山堂我們有一些回憶。戀愛時常到這裡逛逛,60年代它是繁榮且是國家重要的集會場所,國民大會代表常在這兒開會,有身份地位的人才進得了…,風光得很。多年沒去,今天是以懷舊的心情,慢慢欣賞它的外觀。


 


  大門旁有一個解說牌上面的內容是這樣介紹:「中山堂原名台北公會堂,屬於國家第二級古蹟,民國25年(1936年)創建。民國17年日本人為了紀念日皇裕仁登基,及30年代台灣民間文化活動蓬勃發展而建台北公會堂,有大、小會堂及餐廳,是台北文化活動主要的展演場所。由當時的台北總督府營繕課長井手薰設計,採折衷主義內部是鋼骨水泥,外面貼淺綠色面磚和假石,外觀有古典圖案裝飾。」


  它的外觀約有五層樓高,古樸耐看,前面有人行步道與休閒廣場,和四周建築新穎的高樓大廈成強烈對比,更顯出它的寧靜與珍貴。但也有一絲落寞與滄桑,繁華不再!目前提供文藝展演等活動租借,二樓另有堡壘咖啡店強調「台北市絕無僅有,西班牙式建築風格,古蹟裡的西班牙海鮮飯」。


 


  進入光復廳,在報到區有專人引導拍照,我和老公在本次主題標誌前合影;也在小巧可愛的舞臺前照相。燈光音樂佈置得有氣氛,我們依位置坐下。


 


  我抬頭看天花板與牆壁都是白色的,挑高的建築,挺喜歡的;懸吊水晶燈是華麗的象徵,也讓我喜歡而多看幾眼。稍早,在中山堂前恰巧遇到老同事蔡老師夫婦,陪回國的友人在這兒進行懷舊之旅,可見中山堂對三、四年級生的我們,有共同的記憶,也有年少時的回憶,是我們的文化,也是我們的資產。


 


  我拿到一份第31屆金穗獎入圍作品介紹單,看到博陞的作品簡介:


  霍普先生來不來?!Waiting For Mr.HOPE  


   姜博陞∕ HDColor21min


   布萊德的的妻子因癌症而病危,臨終前希望布萊德能把她的錶修好;懷才不遇的薩克斯風手安迪,始終認為薩克斯風壞了,害他表現不佳。他們都在大時鐘下等待著唯一的希望-霍普先生來解決問題,時間一分一秒流逝,但沒有人知道霍普先生來或不來?


 


霍普先生來不來?!Waiting For Mr.HOPE 巡迴影展時間與地點:


新竹影像博物館       531(日) 1900 新竹市中正路65 035285840


國立雲林科技大學     601(一) 1830 雲林縣斗六市大學路3123


                                        0553426012616


國立清華大學藝術中心 603 (三)1720 新竹市光復路二段101


                                        035162017


國立東華大學藝術中心 610(三) 1530花連縣壽豐鄉志學村大學路二段


                                        一號038632606


高雄市電影圖書館     620(六) 1400高雄市河西路十號0755121117


國立台灣文學館       704 (六)1440台南市中正路一號062217201


逢甲大通識教育中心   924四) 1210台中市文華路100


                                        04245172502141


01久違了台北市中山堂


02太太在中山堂廣場前留影


03中山堂中正廳大門


04中山堂廣場的公共藝術


05光復廳門口


0631屆金穗獎的海報


07太太在海報前留影


08夫妻倆報到後留影紀念


0931屆金穗獎頒獎典禮會場


10太太在舞臺前留影


11頒獎舞台造型設計


1231屆金穗獎Logo設計


 


PS:夫妻倆搭早上西北航空的班機飛東京轉底特律再轉紐約的羅徹斯特,參加老么的畢業製作──轉屋下(HOMECOMING)展演與畢業典禮。夫妻倆也趁此機會,由老么當嚮導遊覽尼加拉瓜瀑布、加拿大的多倫多與逛紐約。這三週期間,部落格可能會斷斷續續刊出,請多包函。


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



  今年的母親節女兒出嫁了,要趕回來慶祝;於是兒子媳婦、女兒女婿以及我們夫妻共六個人,訂了( 五月九日 中午)新開幕的南方莊園西式午餐。看報、看網站以及看廣告單都美得如詩如畫,嘗鮮嘛又好奇,我建議去玩一玩!


 


  開兩部車去,快到了,只看到前面是一片白牆壁,四四方方的房舍,沒有特殊的造形,十分簡單的建築。聽到有人小聲的說:「看起來像工廠,沒有招牌,沒有特色。」我們都有同感。進入點餐時,服務生說:「今天只提供母親節特餐,一客800元。」我用驚訝的語氣特地問清楚:「是嗎?不是有500元的套餐以及單點的菜,沒有別的選擇嗎?」「是的!」服務生這樣回答。


 


  我有受騙的感覺,一週前電話訂餐,小姐說:「有500元的套餐,也可以單點。」既來之則安之,就坐下點餐。菜色不怎麼精緻、味道普通,室內氣氛與格調沒有用心營造,並不如想像的好,我們家人的看法都一致。還好,家人趁節慶聚會聊一聊近況,兒子聊健康保健;媳婦聊新上任司法事務官工作點滴;女婿聊未來職業趨向、論文內容;女兒聊教學、新家佈置、孕婦心情等。身為老人家的我們,少說多聽他們敘述,分享年輕人的熱情,肯定他們的投入與工作成就,偶爾適度引導。彼此分享工作心得,互相支持關懷打氣,一家人感情更加凝聚,這是最為珍貴的親情,也是讓我這個老媽最為開心的事。


 


  座位視野好,在大片落地窗前,看出去是花園景觀美美的,是較為滿意的地方。聊了好久,約1340分,兄妹埋單請媽媽吃飯表達孝心,這份心意我倆十分滿足!


 


  接著到戶外走一走,有兩組公共藝術裝飾品,高高立在青草地上,花園種些黃菊與紅色的花,感覺還不錯,我們在庭園景觀拍照。也在大廳前門欣賞禪式風格的設計,大片的紫色牆壁,在陽光下顯得大方亮麗;大片的深紅牆壁,配上大石花瓶與水漾走廊的造景,蠻優雅耐看的!最後大家在這兒合照紀念。


 


  一直以來媽媽都很欣慰,母親節更是高興,因為你們都這麼體貼、善良、公正、勤奮。欣喜你們的表現,在職場盡心盡力,認真負責;在家庭彼此提攜照顧,相親相愛,讓父母安心並且以你們為榮。爸媽永遠祝福你們身體健康,工作順利,事業、學業順遂,家庭幸福美滿。


 


  受女兒女婿的誠心感動,晚上到中壢浸信會參加母親節特別節目。有母子默契大考驗、比手畫腳等遊戲,有證道、有對媽媽說感恩的話、有合唱、有戲劇表演,媽媽們還有摸彩、贈禮物等特別節目,看得出來很用心辦團契母親節的活動。第一次參加這樣的活動,感覺很新鮮,用欣賞的角度參與,心情很快樂,感受到夥伴們熱誠無比。謝謝女兒女婿的孝心,感謝中壢浸信會的安排,讓今年母親節我過得很特別。


 


  合唱曲「愛我們的家」是葉薇心作詞,祁少麟作曲,好聽又意義深遠。歌詞是這樣:每個人愛它,家就有光彩;每個人付出,家就不孤獨;每個人珍惜,家就有甜蜜;每個人寬恕,家就有幸福。讓愛天天住你家,讓愛天天住我家,不分日夜秋冬春夏,全心全意愛我們的家。文章是太太寫的,照片是很多人拍的




03孩子的媽在大門留影

04孩子的媽在大廳留影


05女兒女婿在大廳合照


06母女在景觀園合照


07女兒女婿在景觀園合照


09女兒女婿在景觀園合照


10媽媽和女兒女婿合照


11快樂的小夫妻


14前庭景觀造型


15前庭景觀造型


16前庭景觀造型


17女兒送康乃馨給媽媽


18小夫妻在教會合照


19媽媽和女兒女婿在教會合照


20團契大合照


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

  頭份四月八是鎮上一年一度盛大的民俗節日。多年來媽祖在頭份各里之間巡迴遶境,家家戶戶準備三牲、素果、紅粄,燒香膜拜,虔誠祈禱闔家平安健康、事業興隆、五穀豐收和牲畜興旺。


  我自懂事起,就看著祖父母和爸媽,每年慎重準備四月八的忙碌與快樂情形。娘家是上埔里,四月九才輪到拜拜,親戚朋友當天中午也會來作客吃飯,十分熱鬧!


  童年的我們也感染了興奮,期待四月八的到來。僑善國校四月九當天下午還得放半天假,一方面是地方民俗節日,讓師生回家準備;一方面考量遊街活動,放學易受阻塞,所以放半天假,師生皆大歡喜。


  街上會有很多攤販,從各地遠來這裡聚集,我們會特地結伴去逛逛,爸媽也會買些新衣服給我們或犒賞自己,大人小孩都樂開懷。記得每次必吃的,就是義民廟前販賣的山楂果糖串,外面是熱熱的、酥酥的、甜甜的,裡面卻是酸酸的山楂味,一口接一口吃,好滿足!


  出嫁後每年四月九,爸、媽會打電話要我們回去慶祝,恰巧是假日我們都會回去。現在三個弟弟當家了,有一段時間大家忙於事業,較少為了四月九而趕回去吃飯。今年,接到弟弟們盛情的邀請,選在四月八(週六)聚餐,一方面姊弟四個人退休了,時間充裕,當然要回去;再方面在稻埕擺六桌,請外燴廚師料理既省事,又可以與堂兄弟、堂姐妹、妯娌之間聯誼敘舊。


  我們很早就回去,在田間散步,欣賞綠油油的稻田和夕陽;還採收米昌種的韮菜、大叔母種的小黃瓜、以及小叔母送的紅粄,收穫滿滿的,覺得好幸福!也在社區健走運動,看看土地公廟、看看老鄰居、看看興善橋的景色,仍然這麼美!老公喜歡攝影,在田間用小相機拍夕陽,自得其樂。


  傍晚6:10開飯,一道一道熱騰騰的美食上桌,菜新鮮,又是本地口味,蠻好吃的!享受大叔母的安排,以及三個弟弟們熱情的款待,好愉快!我們喜歡用相機捕捉親人相處的寶貴時光,於是到各桌拍照,依引導擺姿勢,這種相聚歡樂的氛圍,很可貴!希望每年四月八繼續辦理這樣的家族團聚,因為人到中年以後,更加珍惜當年一起吃大鍋飯,一起成長的手足情緣。也祝福大家在媽祖的保佑下,事事順利、平安健康!


  近幾年鎮公所辦理「頭份四月八斗燈文化節」活動,希望透過大型慶典活動與全民同歡,振興觀光旅遊繁榮地方。什麼叫「斗燈」?十分好奇,查網路資料才了解是道教法會的祭器,由米斗盛米點燭,米代表辟邪,燈是光明的意思。斗內兩方插二支木劍,中央放圓鏡(辟邪、象徵團員)、剪刀(驅邪)、尺(正義)、秤(公正)、算盤(智慧)、錢(前途)、土等,用意在驅除邪鬼,祈求天降祥福,闔家平安,各行事業興隆


  中國人的宇宙觀是將人與宇宙,人與自然,人與天地萬物當成一體的、是和諧的、是息息相關的生命共同體。斗燈是一家一姓的生命象徵,經由宗教儀式增添生命光彩,讓參與的宗姓,代代永遠增輝。斗燈節象徵意義重大,具有地方特色。


  今年頭份四月八客家文化節,被客委會列為全國客庄12大節慶之一,主題是「旺斗燈,獅輩SHOW」,有一系列的活動,熱鬧登場。客家巨獅頭長七尺,寬六尺四,獅身三十五尺,比普通獅大二十倍,挑戰金氏世界紀錄,目的是展現「全球視野,在地行動」。我們期待頭份四月八文化節,能展現本地精緻文化與人文素養,形塑好口碑,打響知名度,帶動觀光人潮,振興經濟。(文章是太太寫的,照片是我拍的)


01作佳餚準備上菜


02昌種的韮菜讚ㄟ


03韮菜只送老姊喔


04頭份娘家看夕陽


05頭份娘家看夕陽


06歡迎遠從台中來的貴賓


07歡迎遠從台中來的貴賓


08姊弟同桌餐敘


09姊弟同桌餐敘


10大叔母三代同桌餐敘


11小叔母三代同桌餐敘


12女婿陪丈人餐敘


13歡喜上菜秀


14家族共聚ㄧ堂


15家族共聚ㄧ堂


16家族共聚ㄧ堂


17家族共聚ㄧ堂


18好朋友共聚ㄧ堂

兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


    民國66年我從頭份國小調入東明國小,因結婚住婆家,這十年(66年-76年)是我生兒育女的階段;白天上課,晚上帶孩子,既甜蜜又充實。當時學校共有十二班,歷經古兆棟校長、王継超校長、李茂淵校長和范姜秋波校長,各有不同的領導風格,卻都戰戰兢兢,用心治校。


    記得當年缺低年級老師,所以我就順理成章帶低年級;反覆敎注音符號及常規,要有很大的耐性;班上放學秩序,以最安靜的路隊就先走,家長們在門口等候,看了很欣賞我的作法。


    縣裡辦注音符號聽寫比賽,我利用課餘主動指導,還得了第三名,真是不容易!那時候正推展單元活動設計方案,並舉辦縣的比賽,我認真學習,還獲得嘉獎鼓勵呢!印象十分深刻,對日後教學領導幫助很多;領悟「投入的工作,能帶來成就感」,要感謝教導主任姜仁役的指導。


    人口往都市集中,學生數漸漸的減少,後來只剩六班,女老師也只剩下我一個人;男老師的唱遊課,必須交換教學由我負責,只好邊教邊學,正是所謂的「教學相長」,成長不少。


    那個年代男老師要值夜,女老師要值日;星期日我和姜義嘉先生輪流看守學校,隔週日就要到學校,感覺的確單調又辛苦!孩子只好陪媽媽一同值班,還好孩子們挺乖的,值日時在校園玩遊戲器材、聽故事、看書或畫畫,是親子互動的另一種收穫。


    那時候研習機會很少,卻很渴望進修,有機會參加的就是媽媽教室的研習。因為只剩下我是唯一的女老師,很樂意去學習,當然收穫不少;尤其親子教養、家務處理等知能的研習,增廣了見聞,也體會「不斷的進修,能提高價值感」。


    「師道尊嚴不能強求,只能贏得」認真的老師,都受家長尊敬,一方面尊師重道的觀念,在當時很深厚;學區家長對校務關心,並十分配合班級導師。级物及常規的處理較單純,倒是以課業的叮嚀為重。


    回憶這十年結交了很多好友:感謝校長們(古兆棟、王継超、李茂淵和范姜秋波)、主任們(姜仁役、徐呂桶)的指導以及同事們(謝清標、徐錫慶、林清霖、吳瑞枝、黃美梅、蔡守正、周牡丹、蔡淑賢、徐瑜遐、吳美玉、黃亮欽…)的同儕之愛,家長們的肯定,學生們的乖巧,大夥都是我人生中的貴人,讓我度過了充實甜蜜的十年歲月。最是感恩,感謝有您!


    鍾自妹校長也是我人生中的貴人,又是女兒的班導師。她擔任東明國小校長,全力以赴,是認真的領航人。日前接到鍾校長的邀稿,十分榮幸,謹以印象深刻的事,簡短敘述。今天090425是東明國小50週年校慶,祝福東明國小50歲生日快樂,校務蒸蒸日上!(文章是太太寫的照片是當年我拍的)



01孩子陪媽媽值日


02姊弟在校園拍照紀念




 

兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  我生平第一次到台北市兒童樂園,是民國54年參加國校畢業旅行,也是第一次搭遊覽車出遠門。前一天下午就準備一些零食,放在包包裏,晚上興奮得睡不著,至今還歷歷在目。


  一早穿了一雙長到膝蓋的絲襪,配上白布鞋,受到一位轉學同學影響,她常這樣穿,看起來很時髦,我自認也很時髦;卻是一整天都要拉著襪頭,否則就往下掉到小腿,不舒服又難看,44年了愛美的打扮,至今仍印象深刻。


  先參觀台北市動物園,再到台北市兒童樂園玩。到了兒童樂園,同學分組後,班導師陳老師把他的一份遊樂券送給我,讓我永遠記得老師的厚愛。迫不及待和同學玩摩天輪一面欣賞台北風景,一面吃東西,很過癮!坐飛機往外轉(輻射飛椅),又怕又愛玩,又叫又笑,很刺激!坐咖啡杯,坐旋轉木馬較緩和、較舒服。園內繞了兩圈,很努力才把我的兩張票用完,好過癮!這是我──四年級生童年最珍貴的回憶。


 


  之後,我的三個小孩在幼兒及小學階段,時常一家人就開車往台北市兒童樂園跑,一玩就是一天,每項設施都要排隊,每項都要玩才肯罷休;尤其碰碰車更是他們的最愛,駕著方向盤的滿足感,讓他們過癮又刺激,尖叫連連。無數的周日假期,一家人帶著餐點在兒童樂園野餐、拍照、排隊,度過最美的童年──這是六、七年級生的回憶。


 


  去年十一月下旬梅小三年級小朋友約250人,浩浩蕩蕩開了七部車,到台北市兒童育樂中心進行一天的校外教學。除了原有的戶外遊樂設施之外,增加了3D動畫館等動、靜態教育設施…,小朋友在師長指導下,帶著學習單和同學共遊,看著他們興奮的表情,如同自己當年的情景;以及回來時高興又疲憊的神情,可見他們玩得十分盡興──這是八年級生童年美麗的回憶。


 


  如今,有著75年歷史的兒童樂園再見了(育樂中心),即將遷移擴建。從人文面而言,將在我們(老、中、青、少代)心中留下不少兒時甜蜜的回憶;從物質面而言,擴大面積並且兼顧軟體、硬體設施,為兒童建設全方位的休閒育樂中心,這種投資的確是太重要了,是進步的象徵。


 我們引頸期待,下一回是陪孫子、孫女到士林──台北兒童新樂園,欣賞 五十公尺高的移動飛行塔,玩 二十公尺高的水果造型摩天輪,駕駛動物造型碰碰車,體驗 十二公尺高的雲霄飛車俯衝的快感,以及坐雙層音樂馬車慢遊…,享受天倫之樂。(文章是我的太太寫的,照片也是太太拍的)


 


PS:一時心血來潮,到書房翻開舊相簿,想找當年帶小孩遊兒童樂園的「相片」。找呀找,找到十分珍貴的兩張,一張是遊兒童樂園,我陪三位小孩子坐咖啡杯;一張是陪孩子看駱駝。當然囉,照片一定是媽媽拍的啦。一面掃瞄照片,讓我的記憶拉回到年輕時的模樣,還挺帥的呀!哈哈!


父子遊兒童樂園


父子遊動物園


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  幾年前夫妻倆曾經到一家私人醫院做全身健康檢查,檢查費不便宜,流程快速不痛,感覺人性化與尊貴。問過一些醫師們的建議,不必每年做全身健檢,可以依自己身體狀況重點式檢查。對於這個建議一直不甚了解。


  今天090326看了聯合報健康版明佳葳寫的無病≠健康──健檢量身訂做,終於了解如何量身訂做健康檢查了,特地摘錄重點來分享。


  依性別、年齡、家族史、個人疾病史、個人體質、生活環境、習慣和身體症狀而檢查,就是量身訂做的健康檢查。


  作者建議一年作防癌檢查,一年做心血管檢查,交替實施不容易遺漏疾病。


  所謂防癌檢查,包括血液器官功能檢查、腫瘤標記、糞便尿液、超音波、X光、肺活量、骨質密度和無痛腸胃鏡等。


  心血管檢查包括血液檢查、靜態心電圖、運動心電圖、24小時心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波、腹部血管超音波和下肢動脈檢查等。


  為了保持健康的身體,中年以後,量身訂做的健康檢查是必要的,早期發現疾病早期治療,以達到健康的生活為第一要務。


  退休後養身保健,更需努力。(文章是太太寫的,照片是我拍的)


                                                       苦練迷濛


01


02


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  早上090317看到聯合報家庭版,羊毛寫的更年期讓人生變彩色,作者睡不著,半夜看食譜做饅頭,分送親友吃,成了饅頭達人。


  作者手酸麻、肩膀痛,正好朋友拿有關黑木耳對身體有益的單子給她看,吃了一星期症狀消失了。後來她的公公膝蓋疼痛、先生腳麻、兒子閃到腰,吃木耳都有效。作者又研究木耳的成分、功效和禁忌等,又成了木耳達人。


  作者投稿主婦生活心得,又讓她當起作家,一舉數得,她說短短幾個月,更年期讓她的人生變彩色!


  很是佩服這麼有決心,有毅力去挑戰空虛、無聊、低潮的精神,找出自己的興趣和特長,增進生活情趣,讓日子過得踏實有成就感,真要得!


  我看了報導也對黑木耳很好奇,特地打開康健文化出版的防癌食物保健事典,找到黑木耳的防癌和抗癌有效成分包括:卵磷脂、植物性膠質、維生素B2、鐵、鎂、矽、磷。


  至於黑木耳防癌和保健的功效有:普林較低不會引發痛風,多吃有益無害,是實用菌的模範生。


  黑木耳含微量的鐵與銅,可促進紅血球生成,預防貧血,並有助於頭髮黑色素的合成。可強化神經和肌肉功能,幫助骨骼成長。多醣體能強化免疫機制,協助對抗腫瘤。卵磷脂可清除血管壁上的膽固醇及脂肪,並預防動脈硬化,促進腦細胞活化。植物性膠質能維護關節,預防骨質疏鬆及骨折。


  看了這些資料,上午迫不及待到市場買木耳,和大蒜苗、豬肉一起滷,吃起來蠻有口感!當然,多變換各種料理,試試它的食療功效,也是養生的目標。(文章是我的太太寫的,照片是我拍的


PS自種自拍,感覺深刻,跟您分享!


                                                             茶花(九曲)


                              01


        02


                              03


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  早上090325太陽高照是個郊遊的好天氣,也是春暖花開植栽的好季節。和米昌約好到頭份踏青尋找楓樹和樟樹,準備種在農園裡。


  車開到四季山莊盡頭左轉停下車,我們小心翼翼的穿過雜草叢生的溝渠,才進入樟樹林。三個人低頭認真的找,尋尋覓覓,好不容易才在茅草叢裡發現三 三兩 兩的樟樹苗,又是小心翼翼的挖,唯恐挖壞了樹根,總共挖了八棵才罷休。


  車再右轉,開到國防部廢棄的野戰基地-楓樹林中停車,我們在茅草及鬼針草夾雜的地方穿過,走了好長一段路,什麼也沒找到。就在山窮水盡正準備放棄時,在茅草堆中,我發現了分散的三棵楓樹苗,好興奮!再後轉,又找到稍大的兩棵楓樹;往前走,陸續又挖到兩棵,如獲至寶般驚喜!一共挖了七棵,心滿意足的離開。


  米昌又送我們茄苳兩棵,枇杷六棵,樟樹一棵,一起載回農園。下午義祥就一一把它們種在園裡,這種在山中尋尋覓覓獲得的樹苗,有一份特殊的感覺,特別珍惜,也特別寶貴。應該是那份成就感吧!真有意思!期望它們在農園快快長大,成為我們的夥伴。正如以下這首雋永的詩詞,對應今日的心情,是收穫滿滿的,是無限期待的,是種下生命之歌。


             我們手上的種子


         在陽光的呵護裡成苗


         在風雨的歷練中成樹


             終有一日


         曾揮汗耕耘的白髮園丁


             將含笑聆聽


         那已濃蔭成林的大樹


         吟唱悠揚的生命之歌


                                                           (文章是我的太太寫的,照片是我拍的


                                         楓林尋寶


        01


        02


        03


        04


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  接觸人間福報是在去年,傅會長帶著人間福報到辦公室,說明各版面適合師生閱讀,要贈送學校一份人間福報,為期一年。我們十分珍惜與感激。


  我和玉玲常分享星雲大師執筆的「人間萬事」,每天都刊出,具有智慧、清流,又言簡意賅的方塊文章,很適合老師和學生閱讀;尤其作為品格教育的題材以及作文敘寫的範本,再恰當不過了。我也常摘錄相關題材,和兒童以故事方式聊一聊,啟發學生,效果不錯。


  上午090313心血來潮,特地到便利商店買了一份人間福報來看,今天的主題是「聊表寸心」。大意是說:第一、說一句感謝的話聊表寸心;第二、送上一份薄禮聊表寸心;第三、特別表達慰問聊表寸心;第四、對人做些貢獻聊表寸心


說得很貼切,以寸心表達無盡的情意,甚於有形的餽贈。


  天有不測風雲,人有旦夕禍福」。二月初自己身體不舒服,動了手術,在養病期間,真的很希望親朋好友來探望、慰問、解悶及打氣,或電話聊一聊,讓病中的自己,信心更好,意志更堅強,身體恢復得更快。


  果真,至親、好友、鄰居和同事,到醫院或到家裡關懷探望,好窩心!讓我好感動!護理長說我是恢復第一名的病人,因此提早出院。謝謝醫師的專業治療,謝謝家人的貼心照顧,更謝謝你們不辭勞苦,不遠千里而來真誠相待,感激不盡。   這種「聊表寸心」的作法,很能增強病人,帶來無限生機;的確如星雲大師說的:「做人,只要肯對人聊表心意,所謂得失寸心知,對我們只是一點心意,對受者可能是一生的大受用。


  今後,「聊表寸心」這樣令人溫暖的舉動,是我該勤於表達,回饋親友,不是嗎?(文章是我的太太寫的,照片是我拍的


                                                01退休同仁溫馨合照之一


           


                                                  02退休同仁溫馨合照之二


           


                                    03教育事務基金會董事長專程關懷之一


           


                                    04教育事務基金會董事長專程關懷之二


           


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  早上0903187:15老么載我們夫妻到台北市信義路三段的美國在台協會,辦理觀光簽證。


  一到門口,看到一排長長的隊伍,是8:00這一批申請人正魚貫進入屋內。我們申請的時間是8:30,警衛先生要我們拿出證件,關掉手機排好隊伍,一會兒就輪到我們上場。


  進了門後要把手機集中保管,要脫下皮鞋、腰帶、皮包等一一經過X光安檢才能進入大廳。大廳裡有一個個舒適的沙發,排得很長,各區有工作人員引導大家坐著等,感覺很好、很人性化。工作人員幫忙檢查證件,動作快,因此前置作業速度也快。


  第一個窗口是護照與申請表檢驗區,遞上護照、簽證費收據(每人美金131元)、資料處理費(每人台幣320元)與申請表後,拍個大頭照,很快就檢驗好了。


  第二個窗口是拍證件與按指紋,先按左手四個指頭,再按右手四個指頭,最後是兩個拇指同時按,才算大功告成。有些老人家動作緩慢,按了許久仍不通過;有些人手太乾必須搓乳液,才能按出指紋;我們的指紋很順利,一按就清楚了。


  第三個窗口是面談,美國官員一看申請表就用國語說:「恭喜你們!是兒子還是女兒畢業?」我們同時回答:「謝謝!是兒子!」又問:「在哪裡讀書?」「羅徹斯特理工大學」「他是公民嗎?」我們回答:「不是!是學生」他點了點頭說:「好了!通過了」,沒幾分鐘就結束了面談。


  最後一關是填寫快遞資料,也很快就ok了,走出在台協會才9:00,約1015我們就回到中壢了。


  一趟美簽共花三小時,算是快又順利;但是兩週前在電腦-台灣源訊資料處理中心預約美國商務∕觀光簽證,登入資料花了明潔大半天的時間,因電腦出狀況以及網路不順,很辛苦!很感謝她的用心。


  我們五月底將參加老么研究所的畢業公演,所以去辦美簽,也開了眼界,了解辦簽證的方式。每天有絡繹不絕的人要申請去美國,畢竟是先進大國,又是世界的領導中心,入境就必須隨俗。


  恭喜博陞(Poshng Chiang)朝興趣努力以赴,在美國讀電影製作三年,有收穫:


  Dagida Inn旅館裡的男人」獲台中2007小金馬影展佳作獎,並且入圍行政院新聞局第卅屆金穗獎


  Waiting for Mr.Hope 霍普先生來不來」(第31屆金穗獎官方部落格

http://gh31.pixnet.net/blog/category/1538273)也入圍行政院新聞局第卅一屆金穗獎


  母親的願望」最近正拍攝中,是畢業製作。所以,我們一定要去分享孩子努力的成果,肯定年輕人追夢、築夢、圓夢的勇氣,祝福他自我實現,有亮麗美好的前途。(文章是我太太寫的,照片是我拍的)


                                                台中小金馬影展(2007)頒獎


        01


        02


        03


        04


兩老生活素描 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()